La ansiedad social es un miedo intneso y persistente a ser juzgado y observado por otros durante interacciones sociales. Las personas que sufren de ansiedad social presentan miedo y síntomas físicos ante las interacciones sociales, incluso antes de que ocurran. Entre estos síntomas físicos pueden incluirse palpitaciones, sudoración, temblores, y dolor abdominal.
Algunas de las interacciones que producen ansiedad son:
- Interactuar en redes sociales
- Conversar con otros
- Participar en clase
- Hablar por teléfono o mensajes
- Ir a lugares concurridos
- Presentar frente a otros
- Defender sus ideas
Entre los intensos síntomas que puede generar, puede hacer que:
- Sobrepiensen las cosas
- Quedarse pensando en interacciones que ocurrieron
- Tienen baja autoestima
- Evitan actividades donde puedan ser observados o juzgados
- Pueden tener miedo a sonrojarse, sudar o tartamudear en público
- Pueden producir síntomas físicos y crisis de pánico
- Hace que puedan cancelar planes donde interactúen con otros
