La ansiedad social es un miedo intneso y persistente a ser juzgado y observado por otros durante interacciones sociales. Las personas que sufren de ansiedad social presentan miedo y síntomas físicos ante las interacciones sociales, incluso antes de que ocurran. Entre estos síntomas físicos pueden incluirse palpitaciones, sudoración, temblores, y dolor abdominal.

Algunas de las interacciones que producen ansiedad son:

  • Interactuar en redes sociales
  • Conversar con otros
  • Participar en clase
  • Hablar por teléfono o mensajes
  • Ir a lugares concurridos
  • Presentar frente a otros
  • Defender sus ideas

 

Entre los intensos síntomas que puede generar, puede hacer que:

  • Sobrepiensen las cosas
  • Quedarse pensando en interacciones que ocurrieron
  • Tienen baja autoestima
  • Evitan actividades donde puedan ser observados o juzgados
  • Pueden tener miedo a sonrojarse, sudar o tartamudear en público
  • Pueden producir síntomas físicos y crisis de pánico
  • Hace que puedan cancelar planes donde interactúen con otros

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