ANSIEDAD EN ADULTOS MAYORES

La ansiedad afecta a10 – 20% de los adultos mayores, pero es frecuentementesudiagnosticada. En esta población la ansiedad es más frecuente que la depresión. El trastorno de ansiedad generalizado es el más frecuente de los trastornos ansiosos en adultos mayores. Se presenta con pensamientos y preocupación constante, que puede ser acompañado de una sensación de desesperanza.

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ANSIEDAD SOCIAL: MÁS ALLÁ DE LA TIMIDEZ

La ansiedad social es un miedo intneso y persistente a ser juzgado y observado por otros durante interacciones sociales. Las personas que sufren de ansiedad social presentan miedo y síntomas físicos ante las interacciones sociales, incluso antes de que ocurran. Entre estos síntomas físicos pueden incluirse palpitaciones, sudoración, temblores, y dolor abdominal. Algunas de las

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COMO MANEJAR TU ANSIEDAD EN ESTAS FIESTAS

Estas fiestas de fin de año pueden llegar a ser muy estresantes. Puede que tengas una familia dificil, o tal vez haz perdido recientemente a un ser querido. Además, esta preparar las cenas, las compras, los gastos que esto conlleva, y el tiempo que te toma.    Por esto, te dejamos algunos tips para sobrevivir

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ANSIEDAD EN NIÑOS (PARTE 1)

La ansiedad es una respuesta común al estrés o peligro. Ayuda a prepararnos para tomar acción o evitarlo. En algunas personas, la ansiedad puede ser intensa y duradera, impactando negativamente la calidad de vida. Los trastornos ansiosos son el problema de salud mental más común en niños. Entre sus causas, podemos encontrar: Ansiedad escolar, incluyendo

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